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EQUILIBRE

 

Votre massage bien-être

EQUILIBRE

 

Votre massage bien-être

Envie de voyager, de se détendre ou de se dynamiser ?

Je vous accueille chez moi, à votre domicile* ou sur votre lieu de travail, à votre écoute et avec bienveillance pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps et vivre pleinement votre moment.

LES MASSAGES COCOONING

Lomi lomi

Massage traditionnel Hawaïen réalisé avec les avant bras. Ce massage complet du corps et du visage est une invitation au voyage pour détendre l’esprit, recharger le corps et ainsi retrouver un équilibre intérieur. Enveloppant, il améliore le drainage lymphatique et la circulation sanguine, stimule le système respiratoire et digestif et permet de libérer l’énergie et les émotions.

  Le massage californien

Nommé aussi Toucher du cœur, ce massage  doux en enveloppant vous permet de vous reconnecter à votre corps et de vous harmoniser avec votre esprit. L’écoute, la connexion et la confiance qui s’établira entre nous est une des clefs qui vous permettra de vous détendre, de lâcher prise et de recevoir toute ma bienveillance et ma douceur lors de ce moment.

Le massage balinais

Massage traditionnel d’abord réservé aux rois, le massage balinais s’inspire des cultures indienne, indonésienne et chinoise pour rétablir l’équilibre du corps, du cœur et de l’âme. Ce massage alterne des mouvements toniques et énergisants (frictions, percussions…) et des manœuvre douces, lentes et enveloppantes pour votre pleine relaxation.

 

lE MASSAGE prénatal

La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. Un des moments où l’on a le plus envie et besoin d’être chouchouté.

Le massage prénatal est idéal entre le quatrième et le huitième mois de grossesse.

Installée confortablement sur un côté puis l’autre, vous pourrez ajuster votre confort avec un coussin et un traversin pour une détente profonde. Ce massage pourra soulager vos tensions au niveau du cou, du dos, des lombaires ou des jambes.

Comme tous les massages, il a de nombreuses vertus notamment pour la circulation sanguine et lymphatique.

C’est un massage également très agréable après l’arrivée de bébé.

LES MASSAGES sportifs

Le massage suédois

Effleurages, pétrissages, frictions, percussions, étirements, compressions…
Ce massage régénérant ravira les sportifs comme les moins sportifs en fonction de la pressions exercée et des besoins de chacun. Ce massage tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines.
Il aide ainsi le corps à retrouver son équilibre naturel.

  Le deep tissus massage

Ce massage des tissus (fascias, muscles, ligaments, tendons) profonds se réalise avec peu ou pas d’huile. C’est un massage très lent pour ne pas agresser vos tissus contractés et ainsi défaire les adhérences, les nœuds puis redonner de l’espace, de la souplesse, de l’expansion à votre corps.
Avec cette forte pression, le receveur est pleinement présent, ramené subtilement à l’intérieur de son corps pour sentir chaque millimètre de ses tissus se dérouler sous mes mains, coudes ou avants bras.
Une expérience à vivre.

Les triggers points

Un nœud, une corde, une douleur aiguë qui entrave le mouvement et qui reste parfois au repos? Cela peut être un trigger point ou point gâchette; un point précis douloureux qui peut irradier et se propager sur une zone plus éloignée du corps.
Il s’agit d’une contracture musculaire qui, non traitée, va créer une raideur et donc des douleurs ponctuelles ou chroniques. Associée à un deep tissus massage, cette technique pourra véritablement vous soulager.

lE MASSAGE sur mesure

Envie de vous laisser porter?                                                     Allongez-vous, respirez et faites-moi confiance je m’occupe du reste.

Juste avant, je vous demanderai ce dont vous avez envie, là, maintenant : besoin de douceur et de fluidité ou de dynamisme et percussions ?
Des zones en tensions à travailler en particulier ou du global?
Envie d’ouvrir votre cœur, votre respiration, rétablir de la circulation dans le ventre…
Dites-en moi un peu, connectez-vous à vos besoins pour que ce massage soit le votre.

LES MASSAGES habillés

Le massage

Amma assis (sur devis)

Particulièrement adapté pour des événements ou en entreprises, ce massage, habillé, sur une chaise adaptée, permet de se relâcher et de se redynamiser en peu de temps (séances entre 10 et 30 minutes). Pressions, étirements, percussions et balayages visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Le Shiroshampi

Massage de la toute la tête (crâne et visage), cette technique ayurvédique apaisera votre mental, diminuera le stress, l’anxiété ou l’irritabilité et favorisera votre ancrage. La séance se termine par un filet d’huile tiède sur votre troisième œil (sensation subtile et puissante à la fois) pour calmer les pensées et nourrir votre cuir chevelu au passage.

Le Shin anma shiatsu

Habillé, cette technique d’acupression japonaise travaille sur les méridiens pour faire circuler l’énergie afin de vous permettre de relâcher vos tensions et de relancer votre énergie vitale.

 

Tarifs*

*Tarif domiciles: 10€ de 0 à 10 km, 20€ de 10 à 20 km autour du plan des 4 seigneurs et facile d’accès. Me contacter pour toutes questions

Massage « bien-être » à visée non thérapeutique et non érotique. Il ne s’apparente en rien à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale.

Carte cadeau

Offrez un moment privilégié à vos proches.

Parrainage

15 minutes de massage offert pour chaque parrainage

Abonnements

Massages de 45 min

5  massages : 200 €

10 massages : 390 €

Massages de 60 min

5  massages : 270 €

10 massages : 530 €

Massages de 90 min

5  massages : 400 €

10 massages : 790 €

Qui-suis-je ?

C’est en écrivant cette description que je me rends compte que c’est dès mon plus jeune âge que mon père m’a initié au massage « qui fait mal mais qui fait du bien ». Dès qu’une personne de la famille avait un torticolis ou un nœud, mon père exerçait une pression (un peu trop forte d’ailleurs) et nous demandait de respirer pour que la gêne disparaisse. De manière intuitive et par mimétisme, c’est ainsi que j’ai commencé à développer mon toucher.

J’ai même failli faire des études de kiné mais mon attrait pour les sciences de la vie et de la terre ont pris le dessus. Sans regrets car c’est grâce à ce parcours que j’ai découvert une autre passion : le voyage, l’ouverture aux autres (Canada, Etats-Unis, Amérique du sud, Europe) ; et c’est en 2008, lors d’un voyage à Hawai que je découvre le fabuleux massage Lomi lomi avec sa culture.

En 2017, j’entame une thérapie biodynamique qui m’a appris notamment à davantage ressentir dans mon corps, non dans ma tête. Finalement, à m’écouter tout simplement.

En 2019, je décide de me challenger et de suivre mon intuition : tout quitter et partir seule en Asie. Ce sera 6 mois de voyages, de paysages, de rencontres, de massages….beaucoup de massages différents, dans chacun des 6 pays visités jusqu’à Bali où je prenais des notes après chaque massage pour le refaire à mes proches en rentrant.

Fin 2019, je décide d’entamer une formation de massage à « Mains du monde » et c’est une révélation ! Ma reconversion est évidente.

Toutes les pièces de mon puzzle personnel me permettent de donner une dimension particulière au massage. Au delà du toucher, au delà des nœuds musculaires il y a l’intention que je donne au massage en fonction de la personne massée, de son état physique et émotionnel du moment.

L’exploration de ce monde est infinie et passionnante de même que ma formation. J’ai soif d’apprendre encore plus pour que la personne massée et moi puissions en tirer un maximum de bonheur.

Contact

Horaires et localisation

Du lundi au samedi de 10h-19h, je vous reçois proche d’Aiguelongue ou je me déplace à domicile.

Téléphone :

Crédit photo : Valérie gastine

Réalisation  : Thomas C.